Психологическая консультация  
Контакты Профи

Тест: Нужна ли Вам помощь специалиста?

1. Рассказываете ли Вы о своих проблемах, неприятностях?
а) нет, это мне не помогло бы (3)
б) да, если есть подходящий собеседник (1)
в) не всегда, людям хватает своих забот (2)

2. Сильно ли Вы переживаете неприятности?
а) всегда и очень тяжело (4)
б) все зависит от обстоятельств (0)
в) смиряюсь, ведь любой неприятности рано или поздно приходит конец (2)

3. Вы чем-то очень огорчены. Что Вы делаете в таком случае?
а) позволяю себе удовольствие, о котором долго мечтал (0)
б) иду к хорошим друзьям (2)
в) "жалею" себя, отсиживаясь дома (4)

4. Близкий человек обидел Вас. Как Вы поступите?
а) "спрячусь в свою раковину" (3)
б) потребую объяснений (0)
в) расскажу любому, кто готов слушать (1)

5. В минуту счастья?
а) не думаю о несчастье (1)
б) не покидает тревога, что счастье быстро уйдет (3)
в) не забываю о том, что и огорчений в жизни немало (5)

6. Как Вы относитесь к психиатрам?
а) не хотел бы стать их пациентом (4)
б) многим людям они могли помочь (2)
в) человек в силах помочь себе сам (3)

7. Судьба, по Вашему мнению:
а) постоянно испытывает Вас (5)
б) несправедлива к Вам (2)
в) благосклонна к Вам (1)

8. О чем Вы думаете после ссоры с любимым человеком, когда гнев проходит?
а) о хорошем, что было у нас в прошлом (1)
б) мечтаю о тайном мщении (2)
в) о том, сколько вытерпел(а) от нее (него) (3)


Интерпретация результатов.
Посчитайте количество очков, указанных в скобках напротив Ваших ответов.

7-15 очков: часто Вы легко миритесь с неприятностями, так как способны верно оценить их. Важно то, что в проблемной ситуации Вы не склонны жалеть себя, а стараетесь найти выход из сложившихся трудностей. В большинстве случаев Вы сможете разобраться в своих переживаниях не прибегая к помощи психолога.

16-26 очков: возможно, Вы часто ропщете на свою судьбу, предпочитаете выплескивать
проблемы и неприятности на других. Вам часто необходимо чье-то сочувствие. Это может говорить о сложностях с принятием на себя ответственности. Психологическая работа может быть весьма полезна для Вас, она поможет лучше понять себя и оценить свою реакцию в конфликтной или неприятной ситуации.

27-36 очков: этот результат говорит о том, что Вы не справляетесь со своими бедами. Возможно, поэтому они Вас слишком сильно терзают. Вы замыкаетесь, нередко жалеете себя. Вам стоит научиться успешно справляться с проблемами и
неприятными ситуациями.





назад к списку статей

 
Создание сайта 2opexa © 2006-2009 "ProEgo". Санкт-Петербург. // Тел. (812) 945-60-30